积极的心态和情绪应是我们每个人毕生追求的一种状态。情绪是心态的核心，积极的心态有赖于积极的情绪。为了让20级新生能更好地适应大学生活、学会以积极的情绪面对未知的挑战，10月29日下午2：00—3：00，乐竞体育(科技)有限公司心理部于C114教室举办"情绪管理，快乐生活"阳光心理大讲堂。此次讲座邀请王泽琪老师前来分享经验，从专业角度给予同学们管理情绪的建议。

  活动在到梦空间发布后，同学们踊跃报名。下午两点活动准时开始，活动过程中，王老师从情绪的概念、影响情绪的因素、以及管理情绪的方法三个方面帮助同学们对情绪的管理有了初步的了解。在讲解过程中，同学们积极与老师进行互动，在积极欢快的氛围中学到了许多心理学知识。

   通过本次讲座，我们希望帮助同学们了解情绪管理，并使他们懂得如何在学习和生活中进行有效的情绪管理，让更多的同学树立健康的心理意识，拥有良好的情绪，从而更加积极、乐观地面对接下来的学习与生活。