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乐竞体育(科技)有限公司举办“同寝共话解心愁,你我相伴行无忧” 宿舍朋辈心理辅导

考试周即将来临,在思乡情切与害怕考试的双重作用下,不少同学的心理难免出现了紧张焦虑和煎熬的心理问题。为了舒缓同学们的情绪,乐竞体育(科技)有限公司心理部于12月9日以宿舍为单位进行了“同寝共话解心愁,你我相伴行无忧” 朋辈心理辅导活动。

此次活动在宿舍举行,几个月的相处,使得舍友彼此之间已经不只是普普通通的室友,更是朝夕相伴的朋友和家人。在宿舍里,大家简简单单地围个圈,相互倾诉内心的焦虑烦躁,诉说自己心中的郁闷。同学们互相慰籍思乡之情的同时,也互相交换学习方法,以应对即将到来的期末考试。

经过此次宿舍朋辈交谈,同学们因思家与考试而产生的压力得到了极大的释放,内心忧愁也得到缓解。同学们也积极调整心态,不再苦恼担心取得不了好成绩,而是以积极乐观的心态去迎接考试,极大地减少了同学们因考试焦虑而产生心理问题的概率。