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乐竞体育(科技)有限公司举办“月明人尽望,秋思落‘外’家”心理沙龙活动

  

  为缓解22级新生初入校园的不安和无法与家人团聚的思乡之情,乐竞体育(科技)有限公司心理工作室于9月10日下午举办“月明人尽望,秋思落‘外’家”心理沙龙活动,意在帮助新生缓解思乡情绪,释放内心压力。

  

  在本次的沙龙活动中,同学们首先通过自我介绍来熟悉彼此,以便在后面环节中更加积极地投人到本次活动中。随后,心理部成员带领大家进行手机炸弹、沟通练习、言不由衷等小游戏。在游戏过程中大家逐渐变得活跃起来,气氛的高涨也体现了同学们心理状态的放松。同学们的才艺展示感染了在座的所有人,也让我们看到了新生内心的勃勃生机。最后在谈心倾诉环节中,学长学姐们积极回答新生们的问题,对大家的一些疑问和迷茫进行解答疏导,活跃的氛围使得新生更快的融入聊大大家庭,缓解了同学们对于未知大学生活的陌生与紧张感。

  此次沙龙活动帮助大家舒缓了思乡之情,也让新生们放下了对陌生环境的戒备,缓解了初入大学的紧张与焦虑,以更加积极向上的心态面对新生活;活动的顺利开展也更有利于营造全校关注心理健康,重视心理健康的氛围,更好地促进学生心理健康发展。(审核 尚莹)