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外国语举办 “期中将至书满牍,细耕心理轻应战”心理沙龙活动

  

  

  

  期中考试即将来临,为了鼓励同学们积极应考,帮助同学们调整备考心态,乐竞体育(科技)有限公司于4月21日在湖苑餐厅举办“期中将至书满牍,细耕心理轻应战”心理沙龙活动,乐竞体育(科技)有限公司辅导员岳圆、尚莹、吕超凡老师出席了此次活动,乐竞体育(科技)有限公司部分同学参加。

  本次活动在心理部成员的热情主持下活动正式拉开了序幕。辅导员岳圆老师向同学们介绍了本次活动的目的,并倡导同学们要以正确的态度对待期中考试、积极面对期中考试带来的压力。同学们听后敞开心扉,在便利贴下写出自己的烦恼、畅所欲言,部分同学还将自己的问题积极地与餐桌上的同伴沟通,互相诉说烦心事,共同解决存在的问题。书写过后,心理部同学将便利贴收集,向老师反馈,老师们则针对同学们提出的有关期中学习与生活的一系列心理问题,耐心解答了每一位同学提出的问题,并教给同学们几条调整心态的小方法,希望同学们在以后时间里能够勇于克服困难、不断成长,努力实现自己的目标。同学们也纷纷表示,在与老师们的亲切交谈中,拉近了与老师之间的距离,学到了很多知识,也更有信心面对期中考试。

  此次活动,不仅帮助学生们减轻心理负担,提供给学生各种减压小技巧,有效地提高同学们的复习效率,更使同学们感受到学院对每个学生日常生活情况的关心和爱护,有利于同学们整理好心情、从容应考,收获属于自己的理想成绩。(审核 岳圆)